Winterreise buchen

Mountainbiking:
160 km in der direkten Umgebung von Hinterglemm, 720 km im gesamten Pinzgau stehen allein den Mountainbikern zur Verfügung. Hinzu kommen fast 500 km weitere Rad- und Bikewege. Dieses Radrevier zählt sicherlich zu den schönsten der Alpen. Je nach Kondition und Fahrtechnik gibt`s für jeden Biker die richtige Tour: Lockeres Kurbeln durchs Glemmtal, Powertouren bis auf über 2.000 m Höhe, Trialstrecken über die Gipfel von Schattberg und Wildenkar oder etwa einige Passagen des berühmten Tauernradweges, der bis nach Salzburg führt.

Beispiel: Glemmer Talschluss
Tolle Einsteigertour: Man kurbelt an der Saalach entlang bis zum Talschluss. Schotter, einfache Trialstrecken und die überwältigende Landschaft begeistern, wenn auch die Hin- und Rückstrecke teilweise auf dem gleichen Weg verlaufen. 20 km, 600 Hm, 1 Stunde Fahrtzeit.

Beispiel: Ums Spielberghorn
Prädikat: Traumtour. Wer sie genießen möchte, braucht allerdings ordentlich Kondition (oder zumindest ein Ticket für die Kohlmaisgipfelbahn). Die Anstiege über Schönleiten und Spielberg sowie die vielen kleineren Uphills kosten ordentlich Kraft. Als Entschädigung bietet die Glemmer Königstour traumhafte Panoramen und Rundblicke über die Leoganger Steinberge, das Steinerne Meer oder die Hohen Tauern. 58 km, 2031 Hm, 5 Stunden Fahrtzeit.

Etwa 3-4 x pro Woche bieten wir geführte Mountainbiketouren unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade an. Grundsätzlich sind der Verleih und die geführten Touren kostenlos. Kosten entstehen lediglich für Transfers. Preis bei Festmiete: 35,-/Woche. Buchung nur bei Reiseanmeldung.



Ausflüge Touren:
Das Pinzgau hat viel zu bieten. Die Krimmler Wasserfälle, die Großglocknerstraße und Salzburg sind allemal einen Ausflug wert.

Österreich aus dem Bilderbuch erlebt man am nah gelegenen Zeller See: ein Badesee mit Trinkwasserqualität zum Segeln, Baden und Bötchen fahren, im Hintergrund die Kulisse des imposanten Gletscher vom Kitzsteinhorn und zum Bummeln die hübsche Altstadt vom Zell am See.

Allemal lohnend natürlich auch ein Ausflug in die nur ca. 1 Stunde entfernte Mozartstadt Salzburg.



Mountainbike Station:
Etwa 18 hochwertige und gut gewartete Bikes mit Federgabel in verschiedenen Größen stehen Euch zur Verfügung. Grundsätzlich sind der Verleih inkl. Helm und die geführten Touren kostenlos! Kosten entstehen lediglich in Ausnahmefällen für evtl. Transfers. Wer ständig ein Rad zur Verfügung haben möchte, mietet für EUR 39,- pro Woche ein Festbike inkl. Helm, Rucksack, Ersatzschlauch und Luftpumpe leihweise sowie Trinkflasche und Kopftuch zum mit nach Hause nehmen. Buchung und Bezahlung bei Reiseanmeldung oder bei Verfügbarkeit vor Ort. Für alle Bikes gilt: Während des Gebrauchs haftet der Benutzer für Diebstahl und Beschädigung; dabei stehen Schlösser kostenlos zur Verfügung. Unser MTB-Stammmodell "GHOST EBS 1" hat beispielsweise einen Wert von EUR 599,-. Für nur EUR 5,- pro Woche bieten wir Euch eine entsprechende Versicherung gegen Diebstahl und Beschädigung an. Der Selbstbehalt beträgt dabei EUR 100,-. Darüber hinaus haben wir im Sportclub Zwölferkogel weitere 4 Top-Bikes (Ghost AMR 5700) stationiert. Die erstklassige Ausstattung mit hydraulischen Scheibenbremsen (Magura), Shimano-XT Schaltwerk und luftgedämpften Vollfederung dürften auch ambitionierte Biker begeistern.



Wandern:
Unsere Region am östlichen Rand der Kitzbüheler Alpen, rund um die Schmittenhöhe und das Kitzbüheler Horn ist ein Dorado für Wanderer, die gemütliche Wanderwege kniffligen Felspassagen vorziehen. Urige Hütten und sanfte Bergformen, grandiose Aussichtsberge, abwechslungsreiche Landschaften und traditionsreiche Wanderwege in mittleren Höhenlagen wechseln einander ab. Hinterglemm ist als Ausgangspunkt für eine Vielzahl von Wanderungen ideal. Direkt von unserem Haus aus geht’s los, teilweise mit, teilweise ohne Nutzung der Bergbahnen. Die Palette reicht von gemütlichen Spaziergängen in Richtung Talschluss, Kammwanderungen mit Panoramablick bis hin zur hochalpinen Etappe des berühmten Arnoweges. Durch den regelmäßig verkehrenden Wander-Linienbus sind Auf- und Abstiege optimal miteinander verbunden. Wir bieten wöchentlich 3 - 4 geführte Wanderungen vom Sportclub Zwölferkogel aus an. Die Touren sind grundsätzlich kostenlos (exklusive evtl. Transfers), und leicht bis mittelschwer.

Wanderbeispiel: Pinzgauer Spaziergang
Die Königsetappe ist der "Pinzgauer Spaziergang", der zu den großartigsten Hö-henwanderungen Europas zählt. "Spaziergang" ist allerdings eine heftige Untertreibung. Über 23 km lang schlängelt sich der Steig immer im Bereich der 2000 m-Linie auf und ab durch sonnige Berghänge. Mit 6 Stunden Gehzeit muss man rechnen, aber auch mit atemberaubenden Aussichten über den Einschnitt des Salzachtales zu den Gletscherbergen der Hohen Tauern - auf angeblich mehr als 30 Dreitausender. Ausgangspunkt Saalbach, Gehzeit 6 Stunden.

Etwa drei- bis viermal pro Woche bieten wir geführte Wanderungen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade an. Die Wanderungen sind grundsätzlich kostenlos. Kosten entstehen lediglich für Transfers.

Wanderwochen vom 01.08.-12.09 :
Fünf der schönsten Wanderungen haben wir zu einer Wanderwoche zusammengestellt. Intensiv und professionell betreut, gehen diese speziellen Wanderwochen über das Wanderprogramm des Sportclubs hinaus. Sie bedeuten intensiveres und durchaus ambitioniertes Wandern in kleinen Gruppen (max. 16 Pers.).

Das Pinzgau besitzt einzigartige alpine Infrastruktur! Eingebettet zwischen dem Steinernen Meer, den Grasbergen und den Hohen Tauern bietet sich hier eine Vielfalt an alpinen Erlebnissen. Und für das Auge ist jeder Blickwinkel eine Besonderheit!

Programm & Wohnen Wir wohnen im Sportclub Zwölferkogel in Hinterglemm. Für die Wanderwoche haben wir die schönsten und beeindruckendsten Touren zusammengestellt. Zumeist starten oder enden die Wanderungen direkt am Sportclub. Für die notwendigen Transfers nutzen wir öffentliche Verkehrsmittel und Bergbahnen (inkl.).

Reiseverlauf:
1. Tag: Geißstein. Wir wandern durch den ursprünglichen und einsam gelegenen Vogelalpgraben bis zum Gipfel des Geißstein, mit 2.363 m der höchste Grasberg Europas. Über einen Höhenweg führt uns der Weg bis zum Gipfel des Zwölferkogels (1.984 m). Abfahrt mit der Bergbahn möglich. Gehzeit 5-7 Std., 1.350 Hm.

2. Tag: Tristkogel. Über kleine, romantisch gelegene Almen wandern wir durch die Wälder und Wiesen, bis wir oberhalb der Baumgrenze zum felsigen Gipfel aufsteigen. Gehzeit 5-6 Std., 1.000 Hm.

3. Tag: Spielberghorn. Oberhalb von Saalbach beginnt der steile, schmale Pfad, der uns über Wiesen und Bäche bis hin zum Gipfelkreuz führt. Hier ist Trittsicherheit und Geschick gefordert. Vom Gipfel aus haben wir einen überwältigenden Blick auf die Hohen Tauern, die Schmittenhöhe und Tirol. Gehzeit 5-6 Std., 1.100 Hm.

4. Tag: Zur freien Verfügung.

5. Tag: Wir starten den weltbrühmten Pinzgauer Spaziergang in Zell am See. Mit der Bahn fahren wir auf den Gipfel (1.965 m). Von hier aus wandern wir das Pinzgau entlang bis zum Saalachkogel mit sensationellem Blick auf das Kitzsteinhorn, die Hohen Tauern und den Großvenediger. Abstieg über den Westgipfel. Gehzeit 7-8 Std., 400 Hm.

6. Tag: Die fünf 2000er Wanderung. Vom Sportclub aus wandern wir durch den traumhaft schönen Schwarzachgraben bis zur Huber-Hochalm. Über schmale Pfade und Höhenwege gelangen wir zu 4 weiteren Gipfeln bis zum Westgipfel oberhalb unseres Sportclubs. Gehzeit 6-7 Std., 1.200 Hm.

Leistungen:
5 geführte Wanderungen / Aufpreis 59,- EUR



Paragliding:
Wolltet Ihr nicht schon immer mal durch die Luft fliegen wie ein Vogel - dann habt Ihr jetzt die einmalige Gelegenheit diesen Wunsch wahr werden zu lassen. Unser ausgebildeter Frosch-Pilot bietet Euch zum Schnuppern einen Tandemflug an. Dies ist sicherlich ein einmaliges und unvergessliches Flugerlebnis. Wer sich dann für diese einzigartige Sportart entscheidet, kann bei der Flugschule vor Ort einen Schnupper- oder Einsteigerkurs buchen. Tandemflug: 90,- Schnupperkurs, 1/2 Tag.: 90,-/Pers.; 70,-/ab 5 Pers.

Nordic Walking:
Wir zeigen Euch die korrekte Technik und unterschiedliche Schrittvarianten. Etwa zwei- bis dreimal pro Woche bieten wir geführte Nordic-Walking Touren an.

Baden:
Direkt in Hinterglemm findet Ihr ein Hallenbad mit großer Liegewiese. Im Nachbarort Saalbach lockt ein Freibad mit einer 110 m langen Wasserrutsche, 3 Kinderbecken und einer schön gestalteten Außenanlage. Nicht zu vergessen der Zeller See, einer der saubersten Badeseen Europas. Drei Strandbäder mit unterschiedlichen Einrichtungen sind mit dem PKW in etwa 20 Minuten erreichbar.

Noch mehr Sport:
Mit dem Bus nur wenige Minuten von Hinterglemm entfernt, bietet der Reitstall Mitterlengau Reitunterricht und geführte Ausritte an. Golfer finden ihre Plätze in Saalbach (9 Loch) und Zell am See (18 Loch). In Fußnähe von unserem Sportclub findet Ihr Out- und Indoor Tennisplätze. Direkt hinter unserem Haus könnt Ihr das Paragliden erlernen. Für Canyoning, Rafting und Klettern muss man allerdings die Strecke bis nach Lofer in Kauf nehmen (ca. 40 Min.). Dort bietet das Motion Center Touren und Kurse an.

Programm und Team:
Täglich bieten wir Euch ein Programm aus Wandern, Biken, Nordic-Walking, einigen anderen Sportarten u.a. auch Paragliding, Ausflügen und abendlichen Aktivitäten. Darüber hinaus vermitteln und organisieren wir die Angebote örtlicher Partner. Rafting, Canyoning, Klettern und Reiten sind die sportlichen Hauptattraktionen dieser Region. Ausserdem wird ein Kinderprogramm angeboten.

Bike Workshop
Bei uns lernt Ihr Euer Bike auch in technisch schwierigen Situationen zu beherrschen. Schalt- und Bremstechniken im Gelände, ökonomisches Bergauffahren, fahren von Single Trails und Schrägpassagen. Wir geben Euch Fitness-Tipps und beraten Euch in technischen Fragen.

Auszeichnung
Von den Lesern der Zeitschrift Mountainbike-Revue und den Usern des Fahrradportals bikeboard.at wurde die Region Saalbach Hinterglemm Leogang als beste Biker Destination ausgezeichnet. Zitat: "So hat die alpine Region Saalbach Hinterglemm Leogang mindestens genau so viele Natureindrücke, fantastische Strecken und touristische Infrastruktur zu bieten wie der hochgelobte Gardasee".

World Games of Mountainbiking
Jedes Jahr Ende August/Anfang September findet in Saalbach Hinterglemm die Weltmeisterschaft im Mountainbiken für Amateure statt. Nicht ausgeschlossen, dass wir, wie in den vergangenen Jahren, wieder ein Team aus Frosch-Gästen und Teamer stellen werden. Kurztrips zu diesem Event werden im Internet bekannt gegeben.

Sport-Spezial: Sport-Intensiv Wochen 2009
Seit Jahren veranstalten wir Sport-Intensiv- Wochen dieser Art. Kaum einer, der nicht von dieser Form des Urlaubs nachhaltig begeistert war. Eines können wir versprechen: am Ende einer solchen Woche habt Ihr Eure persönliche Fitness verbessert, persönliche Grenzen erfahren und einiges dazu gelernt. Ausgangspunkt der täglichen Touren sind unsere Sportclubs in Crans Montana und Saalbach, die jeweils einen perfekten Rahmen für Sport & Regeneration bieten.

Das Programm :
Intensiv Sport treiben in der Natur, Fitness und Beweglichkeit verbessern, Teamspirit erfahren und mit Spaß beim „Bike & Hike“ eine besondere Form des Ausdauersports erleben. An 5 Tagen in der Woche werden wir auf abwechslungsreichen Touren Eure Ausdauer verbessern. Häufig handelt es sich dabei um kombinierte Touren, bei denen die Schwerpunkte auf Mountainbiken, dem Crosslauftraining und auf Nordic Hiking liegen. Ergänzt wird das Programm durch Techniktraining, Übungen zur Regeneration und einen kleinen Einblick in die Materialkunde. Tipps zum Thema Trainings-, Ernährungslehre und Mentaltraining werden in 2 kleinen Workshops vermittelt.

Termine:
•  15.08. - 22.08.09 Level B
•  22.08. - 29.08.09 Level A

Anforderungen:
Für beide Levels sind ein sicherer Umgang mit dem MTB und eine Grundausdauer erforderlich. Die Sport-Intensiv Wochen richten sich an Gäste, die etwas anspruchsvollere Touren starten wollen, als bei unseren Reisen üblich. Dafür sollten die Teilnehmer auch zu Hause regelmäßig Ausdauersport betreiben und Freude an der mehrstündigen Bewegung in den Bergen haben. Die Touren führen häufig über „Stock und Stein“ und erfordern Belastbarkeit und Trittsicherheit in Hochlagen. Für die Sport-Intensiv Woche bringt Ihr Euere eigenen Bikes mit oder Ihr mietet ein Festbike bei uns. Die Stöcke für das Nordic Fitness werden gestellt.

Level B (Basic):         mittlere bis gute Kondition gute bis sehr gute Kondition,
                                    Tourdauer ca. 4 Stunden zzgl. Pausen, ca. 1000 Hm/Tag
Level A (Advanced):  Tourdauer 4 bis 6 Stunden zzgl. Pausen, ca. 1500-2000 Hm/Tag

Trainer:
Als Trainer und Coach sind Werner Peters und Uwe Mende vorgesehen. Beide sind ambitionierte Triathleten (Bundesliga, Hawaii-Ironman Tln.). Werner ist darüber hinaus Physiotherapeut und Reiki-Lehrer.

Teilnehmerzahl: Mind.4, max. 10 Personen

Leistungen & Preis:
20-30 Std. Training pro Woche, 2 Workshops Aufpreis zur Pauschalreise:  129,-
Zusatzkosten für Festbike:  39,-

Sportler und Erholungssuchende, Singles, Paare und Familien kommen in Hinterglemm gleichermaßen auf ihre Kosten. Die Lage unseres Hauses bietet absolute Ruhe, aber keine Abgeschiedenheit. Hinterglemm ist sehr nah, Saalbach wenige Minuten mit dem Bus entfernt und lohnenswerte Ziele wie Zell am See oder der Tauern Nationalpark sind in 20 - 45 Minuten mit dem PKW erreichbar.

Für Wanderer und Biker ist Hinterglemm als Ausgangspunkt auch wegen der Seilbahnen absolut top. Aber auch alpine Extremsportarten wie Canyoning, Rafting, Klettern und Paragliding werden angeboten. Familien bietet der Ort genügend Infrastruktur, um allen Interessen gerecht zu werden. Verglichen mit Crans Montana liegt alles eine Etage niedriger (1.000 - 2.100 m), es geht beschaulicher zu und der Ort wirkt noch dörflicher als das schon fast städtisch anmutende Crans Montana.